昼夜逆転・睡眠障害

学校に行き始めて眠たくてもとりあえず行って行きの車の中で寝たり教室の隅っこにマット敷いてもらって寝たり保健室で寝かせてもらったりおいそうやってとりあえず作戦でリズムを整えていったら朝起きて夜眠れる生活になれました。ずっと続いていた昼夜逆転...