昼夜逆転に悩んでいます

昼夜逆転・睡眠障害 視覚障害(全盲)
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なかなかリズムが整わない

かずぼーは約1ヶ月交代で朝モードの時と夜モードの時がやってきます。
今はまさに夜モード。
早く起こしてみようが、日中運動させて疲れさせようが、どうしても夜元気、朝おやすみ~になってしまう…。
当然、学校(幼稚部)も行けない日もあったり。

周りの視覚障害をもったお友達はそんなことないみたいで。
かずぼーだけ??

用事がある日に無理矢理起こして連れて行ったら毎回大泣き。
眠い眠い眠い!と怒り出す。
…難しい。
なかなか予定も思い通りにいかないから、こっちもイライラで悪循環。

病院に相談してみて、メラトニンを服用してみますか?とは言われたけど…。
薬に頼らず何とかできないものだろうか。

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