【夜驚症(やきょうしょう)】約7年。出なくなったり復活したり。

夜驚症
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夜驚症・睡眠時驚愕症とは?特徴、原因、対応方法、治療法についてまとめました【LITALICO発達ナビ】
夜驚症(やきょうしょう)とは、3歳~7歳の子どもが発症することが多い睡眠障害の一つで、睡眠時驚愕症とも呼ばれます。寝ている子どもがいきなり泣き叫んだり、パニックを起こしたりする姿に不安を感じるパパ・ママも少なくないと思います。この記事では夜驚症の特徴や原因、夜驚症を起こした子どもにパパ・ママがどう対応すればよいかなどに...



それは突然始まりました。

前から繊細で
怖がりで
敏感なとっしー。

ここ最近知った
HSC(=ハイリー・センシティブ・チャイルド)
にも似てるなぁと
ふと思うときが。

HSCかどうかを知るための、23のチェックリスト | 子どもの敏感さに困ったら | 長沼 睦雄 | cakes(ケイクス)
「すぐにびっくりする」「うるさい場所を嫌がる」…。5人に1人といわれる敏感気質(HSP/HSC)のさまざまな特徴や傾向を解説。HSCを育てる親に向けて、「敏感である」を才能として活かす方法を紹介します。『子どもの敏感さに困ったら読む本』をcakesで特別連載!(毎週木曜更新)

大半が当てはまる…


赤ちゃんの頃
夜泣きは酷かったけれど
成長するとともに
少し落ち着いてきて

やっとまとまって
眠れるようになる~!

そう思ったのも束の間…


2歳になったくらいの頃から
寝付いて少ししたあとに


『ギャ~!!!ママ~!!』


『嫌だ嫌だ嫌だ~!!!』


ドンドン!バンバン!!
跳び跳ねたり、走り回る…


急に叫んで走り回るとっしー


眠ったと思いきや
それは突然起こるものだから
最初のうちは
怖くてたまりませんでした。


あとで思えば
おそらく
起こったきっかけは
祖父のお通夜。

彼ながらに
とてもショックで
辛い出来事だったようです。


暗闇の中
突然叫び回り

私の言うことも
全く聞く耳持たず。

ずーっと
泣き叫んでいました。
1時間くらい(涙)


近所の人から
虐待してると思われて
いつか通報されるかもしれない…

そんな日が
何年もの間

毎日のように
続きました。


夫は
そんなとっしーの姿を見て
『絶対、何かが取り憑いてる』

そう言って
本気でお祓いをしようか考えていました…



でも!!!
11歳とっしー

今では全く出てきていません!


約7年もの間
途中で出なくなったり
また復活したりはありましたが

ここ1年以上は
出てません。


ネットで調べて
症状が似ている
夜驚症のことを調べては

抱き締めてあげるといい、とか
一旦電気をつけて起こす、とか

色々試してみたけど
効果なし。


それなら…と

何もしないでいた

のが一番

自分もとっしーも
疲れない方法でした。



外に出そうになったり

物を人に向かって
投げそうになったり

危ないことをしそうになったり

そういうことをしたときは
思いっきり止めたけれど

あとは
見守ってました。


それとなるべく
怖いものを見せない
テレビや動画など

寝る前は興奮させない

ように心がけました。


脳の睡眠機能が
未熟で起こると言われている
夜驚症。

年齢と共に
落ち着いてきて
そのうち無くなる日がくる。

そう思って
焦らずゆっくりと
見守るのが一番かもしれません。

区切り線

とは言うものの

毎日泣き叫び
暴れまわる
とっしー。

そしてとっしーも周りも睡眠不足。

そんな状況で
落ち着ける訳もなく

うるさい!と怒ったり
部屋に閉じ込めてしまったり
したこともありました。

でもそれは
ますます怖がらせてしまい
かえって逆効果でした。


そこで

おっ…始まったか…
というときに
ヘッドホンを装着。

カフェミュージックを
大音量で聞いて
持ちを落ち着かせて
見守ってました。


けれど
そんな闘いの中

全く起きず
ぐっすり寝ていた
すぅ。

実は大物かもしれない。

区切り線
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